Ruhe- & Relaxzone » Wellnesshotel Schönruh

Das Wellnesshotel Schönruh schenkt Ihnen Zeit. Zeit zum Abschalten, die man sich oftmals im Alltag nicht nimmt! Genießen Sie Ihre kostbare Auszeit hier bei uns in Seefeld in Tirol. Lassen Sie den Alltag hinter sich! Vergessen Sie Stress und Hektik! Lassen Sie die Seele baumeln! Konzentrieren Sie sich ganz auf sich! Klingt es nicht himmlisch, sich einfach fallenlassen zu können? In unserer Relaxzone sollen Sie abschalten, neue Energie tanken und Wellness genießen. Ganz nach dem Zitat:

„Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.“

Friedrich Wilhelm Nietzsche

Achtung Relaxzone! Der Stress bleibt draußen

Den Alltag einfach hinter sich lassen, ein gutes Buch genießen oder einfach mal nur die Batterien neu aufladen. Unser Ruheraum steht für Sie an 6 Tagen die Woche von 10:00 bis 18:00 Uhr zur Erholung bereit. Stillen Sie Ihren Durst an unserer Tee & Vital Bar und holen Sie sich Kraft und Energie bei unseren Vitalsnacks.

Auf einer Fläche von ca. 1000 m² finden Sie in unserer Ruhe und Relaxoase alles was man braucht, um zu regenerieren!

moderne und komfortable Liegen und Ruheoasen
herrlicher Panoramablick auf die Tiroler Bergwelt
Frischluftzone
Snackbar mit Früchten und Nüssen
Erfrischungsecke mit Vitaldrinks und Tee

Just relax! Lassen Sie sich treiben, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie Ihr Stück vom Glück!

Nehmen Sie sich eine Auszeit und entspannen in unserer großzügig gestalteten Ruhe- und Relaxzone. Das fällt sicher nicht schwer, mitten in der Tiroler Bergidylle. Wir geben Ihnen hier schon ein paar Tipps, wie Sie wieder leicht zu sich selber finden und Wellness auskosten können.

Atmen Sie bewusst

Wellness fängt nicht mit Beauty-Behandlungen an, Wellness beginnt im Kopf und dem Bewusstsein des Körpers. Atmen Sie tief durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus. Achten Sie dabei genau auf Ihren Körper. Atmen Sie so tief ein, dass sich Ihr Brustkorb hebt und spüren Sie, wie Sauerstoff durch Ihren Körper fließt. Schließen Sie die Augen und blenden Sie alles Überflüssige aus. Seien Sie ganz bei sich! Unser Fitnessraum bietet sich sehr gut an für Yoga-Atem-Übungen oder Pilates. Sie können aber auch absolute Ruhe in unserem Wellness-Bereich oder unserer Terrasse finden.

Träumen Sie sich an Ihren Lieblingsort

Sie können in Ihren Gedanken über eine blühende Wiese spazieren oder durch den Wald laufen. Vielleicht sitzen Sie auch auf einer alten Bank unter einem Baum und beobachten die Tiere. All das hilft Ihnen, noch tiefer und bewusster zu atmen, den aufgestauten Stress und negative Energie loszuwerden.
Sie können sich genauso an einen schönen Moment erinnern, an einen Urlaub oder einen Ausflug mit Ihrer Familie. Ihre Gedanken gehören Ihnen allein.
So lösen sich langsam alle Verspannungen. Ihr Kopf kommt zur Ruhe und deshalb auch der ganze Körper. Sie fühlen, wie alles in Ihnen entspannt.

Muskelübung für noch mehr Entspannung

Um noch mehr Entspannung zu erleben, können Sie zuerst Ihre Muskeln anspannen. Klingt paradox, funktioniert aber. Spannen Sie alle Muskeln von den Zehen bis in die Fingerspitzen für je mindestens 20 Sekunden an und entspannen Sie sie wieder. Sie werden die Muskelentspannung noch intensiver erleben, denn das Lösen der Anspannung bringt Ihnen ein Gefühl der Erleichterung und des Loslassens. Zu empfehlen ist diese Übung im warmen Wasser unseres Hallenbades, dem Whirlpool im Wellness-Bereich oder im Sommer in unserem Außenpool oder Schwimmteich.

Hören Sie Ihre Musik

Vielleicht auch nur in Ihrem Kopf, während Sie an Ihrem Lieblingsort sind. Auch das entspannt Ihren Geist. Es kann ein Lied sein, Vogelgezwitscher oder einfach das Rauschen von Wellen am Strand. So werden selbst laute Gedanken leise und verstummen schließlich.

Das sind nur ein paar Dinge, die Sie in unserem Ruheraum im Wellness-Bereich erleben können, der selbstverständlich eine Flüsterzone ist. Wenn Sie lieber draußen sind und dort dem Vogelgesang lauschen wollen, nutzen Sie unseren großzügigen Terrassen-Bereich und genießen Sie die Stille vor einem atemberaubenden Bergpanorama. Sie kommen also ganz sicher zur Ruhe.

Finden Sie wieder zu sich

Und machen Sie Urlaub im Wellnesshotel Schönruh. Wellness und Ruhe passen auch prima zusammen. Oder treiben Sie eine Runde Sport und schalten danach einfach ab. Auf jeden Fall haben Sie sich einen entspannenden Wellnessurlaub verdient.

Für das absolute Wellness-Feeling und Entspannung haben wir eigene Wellness und SPA-Packages geschnürt. Je nach Wunsch und Bedarf finden Sie Packages für 3 bis 6 Tage Wellness. Oder auch einem ganz besonderen Wellness-Tag in unserer Beauty-Farm.

Wir freuen uns auf Sie!

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